Metilsülfonilmetan (MSM), insan beslenmesinde popüler bir besin takviyesidir ve anti-iltihaplanma ve antioksidan etkileri nedeniyle sıklıkla parlak terimlerle anılır. Ancak doğal bir madde olan MSM'nin, evcil hayvanınızın genel sağlığı için de (özellikle eklem işlevi ve cilt sağlığı açısından) müthiş faydalar sağlayabileceğinin farkında mıydınız? Evcil hayvan sahibi topluluğu giderek bütünsel ve doğal çözümlere yöneldikçe,MSMköpeklerde ve kedilerde hareketliliği artıran, iltihaplanmayı azaltan ve tüy ve cilt sağlığını iyileştiren güçlü, bilim-destekli bir bileşen olduğu kanıtlanıyor.
Bu blogda ne olduğunu keşfedeceğizMSMnasıl çalıştığını ve evcil hayvanınızın diyetine onu eklemenin neden özellikle yaşlanan evcil hayvanlar veya eklem rahatsızlıkları ve cilt tahrişlerinden muzdarip olanlar için-sağlığı-sağlığı- açısından ezber bozan bir şey olabileceğini öğrenin.
MSM nedir?
Metilsülfonilmetan olarak da bilinen MSM, belirli bitkilerde, hayvanlarda ve insanlarda bulunan doğal olarak oluşan bir organik kükürt molekülüdür. Ağırlıkça %34 oranında kükürt içerir ve vücuttaki önemli mineralin önemli bir kaynağı olarak hizmet eder. Kükürt bağ dokusu oluşumunda, kolajen ve keratin gelişiminde önemlidir-her ikisi de eklem sağlığı, cilt bütünlüğü ve saç veya kürk kalitesi açısından önemlidir.
MSManti-inflamatuar, antioksidan ve ağrı-giderici özellikleri nedeniyle takviyelerde yaygın olarak kullanılır. Hayvanlarda MSM genellikle toz halinde verilir veya çiğnenebilir tabletlere ve eklem formüllerine eklenir.
MSM Hayvanlarda Eklem Sağlığını Nasıl Destekler?
MSM'nin evcil hayvan gıdalarında kullanılmasının ana nedenlerinden biri, ortak sağlık yararlarından kaynaklanmaktadır. Hem köpekler hem de kediler, özellikle yaşlandıklarında, osteoartrit gibi dejeneratif eklem bozukluklarına karşı hassastırlar. MSM, ortak refahı-artırmak için çeşitli şekillerde işlev görür:
1. Enflamasyonu Engeller
MSM'nin artrit ve diğer inflamatuar hastalıklarda eklem ağrısına ve şişmeye neden olan kimyasallar olan inflamatuar sitokinlerin ve prostaglandinlerin salınımını baskıladığı bulunmuştur (Butawan ve ark., 2017). MSM, bu reaksiyonu baskılayarak uzun-dönemli eklem iltihabında doğal bir rahatlama sağlayabilir.
2. Hareketliliği Artırır
Glukozamin ve kondroitin ile birlikte MSM'nin eklem esnekliğini arttırmada ve sertliği en aza indirmede sinerjistik etki gösterdiği bulunmuştur (Ameye ve Chee, 2006). Hareket kabiliyeti kısıtlı hayvanlar, birkaç haftalık MSM takviyesinden sonra hareket etmeye ve oynamaya daha istekli hale gelme eğilimindedir.
3. Kıkırdak Yenilenmesine Yardımcı Olur
Kükürt, her ikisi de sağlıklı kıkırdağın önemli bileşenleri olan glikozaminoglikanlar ve kolajenin ({0}}üretimi için kritik öneme sahiptir. MSM, bu dokuları onarmak ve korumak için yapı taşlarını sağlayarak eklem bozulmasının ilerlemesini yavaşlatır.
Deri ve Tüy Sağlığı için MSM
RağmenMSMEn çok eklemlere olan faydalarıyla ünlüdür, cilt ve tüy sağlığına olan faydaları da aynı derecede dikkat çekicidir.
1. Cilt Bariyeri Fonksiyonunu Destekler
Kükürt, cilt, tırnak ve saç yapısını oluşturan protein olan keratin üretimi için gereklidir. MSM, keratin üretimini artırarak evcil hayvanınızın cilt kalkanını daha güçlü ve çevresel alerjenlere ve tahriş edici maddelere karşı daha dirençli hale getirir (Javadi ve diğerleri, 2018).
2. Kaşıntıyı ve Alerjileri Giderir
Gıda alerjisi, çevresel alerjenler veya pire alerjisi olan evcil hayvanlarda genellikle kronik kaşıntı, kızarıklık ve sıcak noktalar gelişir. MSM'nin histamin reaksiyonlarını bastırdığı ve alerjik cilt reaksiyonlarını sakinleştirdiği, cilt tahrişini yatıştırmak için doğal bir yöntem sağladığı bilinmektedir.
3. Kaplama Parlaklığını Artırır
Pürüzsüz, parlak bir kürk çoğu zaman iç sağlığın bir göstergesidir. MSM, dolaşımı iyileştirerek ve saç folikülü büyümesi için kükürt sağlayarak, tüy dokusunu geliştirip dökülmeyi en aza indirerek bunu güçlendirmeye yardımcı olur.
Evcil Hayvan Sağlığında MSM'nin Diğer Faydaları
Eklem ve cilt sağlığına yardımcı olmanın yanı sıra MSM, evcil hayvanınızın genel canlılığını artırabilecek bir dizi sistemik fayda sağlar.
1. Detoksifikasyon
MSM hücresel geçirgenliği arttırır, böylece hücreler toksinleri daha kolay atabilir ve besin maddelerini daha verimli bir şekilde alabilir. Bu temizleme eylemi karaciğer sağlığına yardımcı olur ve bağışıklık fonksiyonunun iyileşmesine yol açar.
2. Ağrı Giderme
MSM, ağrı algısını hafifleten analjezik özelliklere sahiptir. Yaralı veya-ameliyat sonrası hayvanlarda MSM, NSAID yan etkileri olmaksızın yararlı bir yardımcı ağrı kesici olabilir.
3. Antioksidan Desteği
Oksidatif stres yaşlanmanın ve kronik hastalıkların önemli bir nedenidir. MSM, evcil hayvanınızın dokularını serbest radikal hasarından koruyan ana antioksidan olan glutatyonun aktivitesini artırır (Kalman ve ark., 2012).
Evcil Hayvanlara MSM Nasıl Verilir?
MSMen yaygın olarak toz, kapsül veya sıvı formda sağlanır ve ayrı olarak kullanılabilir veya diğer eklem{0}destekleyici bileşiklere eklenebilir.
Dozaj Yönergeleri:
- Köpekler: Günlük vücut ağırlığının kg'ı başına 50-100 mg
- Kediler: Günlük vücut ağırlığının kg'ı başına 50-100 mg
Gastrointestinal rahatsızlıkları önlemek için düşük dozla başlanması ve yavaş yavaş artırılması tavsiye edilir. Herhangi bir takviyeyi eklemeden önce daima veterinerinize danışın, özellikle de evcil hayvanınız ilaç kullanıyorsa veya sağlığı tehlikeye girmişse.
Sonuçları Görmeniz Ne Kadar Zaman Alır?
MSM'nin etkileri tipik olarak devam eden takviyeden sonraki 2-4 hafta içinde ortaya çıkar. Eklem ağrısı ve sertliği nedeniyle hayvanların hareket kabiliyeti artar ve günlük aktiviteler sırasında daha az rahatsızlık hissederler. Cilt problemlerinde kaşıntının azalması ve tüylerin daha sağlıklı olması aynı zaman diliminde ortaya çıkabilir.
MSM Evcil Hayvanlar için Güvenli mi?
Çeşitli çalışmalar ve anekdotsal deneyimler, MSM'nin doğru kullanıldığında kedi ve köpekler için oldukça güvenli olduğunu doğrulamaktadır. Toksik değildir, iyi tolere edilir ve yalnızca hafif yan etkileri vardır; en sık görüleni, yeterince yavaş yavaş veya büyük miktarlarda verilmediği takdirde gevşek dışkı veya mide rahatsızlığıdır.
Ancak veteriner hekimin rehberliği altında olmadığı sürece asla insan ürünlerini kullanmayın.
MSM'yi Bütünsel Bir Sağlık Planına Dahil Etmek
MSM tek başına çok etkili olsa da, aşağıdakiler de dahil olmak üzere diğer tamamlayıcı uygulamalarla birlikte kullanıldığında etkileri daha da büyüktür:
- Dengeli, besleyici-zengin bir beslenme
- Düzenli olarak egzersiz yapın
- Eklem stresini hafifletmek için kilo kontrolü
- Omega-3 yağ asitleri, glukozamin ve kondroitin gibi takviyeler
Bu uygulamaların her biri bir arada kullanıldığında evcil hayvanınızın eklemini, cildini ve genel sağlığını-korumaya yönelik bütünsel bir program oluşturur.
Çözüm
MSM(Metilsülfonilmetan), evcil hayvanınızın eklem hareketliliğine, cilt sağlığına ve genel refahına- önemli faydalar sağlayan çok yönlü, çok{0}}etkili bir takviyedir. Artritli yaşlı bir köpeğiniz veya kaşıntılı deriyle mücadele eden bir kediniz varsa, MSM aradığınız doğal yardım olabilir.
Her zaman olduğu gibi, evcil hayvanınızın rutinine yeni bir takviye eklemeden önce veterinerinize danışın. Uygun dozaj ve yüksek-kaliteli hazırlıkla MSM, evcil hayvanınızın daha rahat, aktif ve canlı bir yaşama ulaşmasında güvenli, etkili bir yardımcı olabilir.
Referanslar
Ameye, LG ve Chee, WSS (2006). Osteoartrit ve beslenme. Artrit Araştırma ve Terapisi, 8(4), 211. https://doi.org/10.1186/ar2016
Butawan, M., Benjamin, RL ve Bloomer, RJ (2017). Metilsülfonilmetan: Yeni Bir Diyet Takviyesinin Uygulamaları ve Güvenliği. Besinler, 9(3), 290. https://doi.org/10.3390/nu9030290
Javadi, S., ve diğerleri. (2018). Metilsülfonilmetan (MSM) takviyesinin cilt sağlığı üzerindeki etkileri: Bir inceleme. Dermatolojik Tedavi Dergisi. https://doi.org/10.1080/09546634.2018.1466015
Kalman, DS, Feldman, S., Scheinberg, AR ve Krieger, DR (2012). Oral MSM takviyesinin diz osteoartriti üzerindeki etkinliğini değerlendiren randomize, çift kör, plasebo kontrollü bir çalışma. Osteoartrit ve Kıkırdak, 20(9), 578-584. https://doi.org/10.1016/j.joca.2012.03.007
